日期: 2023-09-01 分享此文章 膝關節屬人體主要承受重量的關節，加上日常活動量高，容易退化。 註冊中醫師丁子承（Ray）指出，一般而言，膝關節痛患者會感到不同程度的脹痛、發熱、無力，甚至膝關節變形。 加速膝關節退化成因包括：過重、姿勢不正確，長期蹲下、上落樓梯或斜路、過量的運動，曾外傷。 臨床上，膝關節會出現腫脹疼痛、屈伸不利、行走困難、上落樓梯和下蹲時疼痛尤其明顯，或伴有膝痠軟無力感等症狀。 Ray教大家按5個穴位，有助舒緩膝痛問題。 資料提供：註冊中醫師RayInstagram： www.instagram.com/ray_ec 圖文：葉明傑[email protected] 97613次閱讀 註冊中醫師Ray 延伸閱讀 中醫教路｜減輕胃痛的方法 3個穴位紓緩胃痛
1988年是戊辰年，戊的五行屬土，辰為龍，所以1988年出生是土龍之命，土龍的主人很有愛心，這種激烈的愛心是天然的、天性的，並無半點矯飾，這種愛心一旦發揚，便會變成和一種巨大的博愛精力。 不過，土龍的主人雖具有"先天下之憂而憂，後天下之樂而樂"的誌向，但他們的性情較為不明確，大都是隨聲附和的普通人士。 其實，這種人只需加倍盡力，他們是適當超卓的領導人物，可以謀福社會。 1988年出生的屬龍人要謹慎對待感情。 已婚人士總是遇到爛桃花，身邊常常會有其他異性主動搭訕，而廣交朋友的性格容易讓另一半誤會和懷疑，因此你們需要態度堅決，不可因為優柔寡斷而失去修復關係的時機。
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2023年3月10日 中國領導人習近平在北京的全國人大會議上與李強交談，攝於週二。 Pool photo by Mark R. Cristino 李強 週六被正式任命為中國總理。 他是中國最高領導人的長期盟友，曾於去年執掌上海為期兩個月的痛苦「清零」封鎖。 他將面臨試圖重振經濟的挑戰，中國經濟因三年的新冠限制促使而受到重創。...
3條沁涼感台北水圳步道推薦!炎炎夏日，出遊玩總是受不了大熱天的話，那就上陽明山沿著潺潺流水的古圳步道慢行，享受遠離都市塵囂的愜意時光。此次特別推薦七星山3條水圳步道，為早期山坡地農業社會重要的水源，如今從農業需求中退役，由台北市工務局協助修繕成古圳步道，是台北人...
六十四卦之艮为山卦：决策. 性格沉静、内向，不喜好活动，也不善于交际，为人忠诚老实，讲信义。. 注意听取他人的建议，明哲保身。. 机遇不到，不宜积极活动，该止则止，勿抱不切实际的想法。. 【艮为山卦详解姻缘】. 艮卦的外卦和内卦都为艮，代表山 ...
仲有呢單 睇錯羅庚出醜 2007年1月，陶傑邀請麥玲玲在第一集《人傑地靈》擔任嘉賓。 她不慎弄錯羅庚的使用方法，誤以為羅庚的針尖指向北方（實為南方），指南為北，節目出街後，傳媒大肆報導，行內人即時議論紛紛，諷刺她連基本功都不懂。
居家風水：入門煞. 居家風水：穿堂煞. 居家風水：對門煞. 居家風水：穿心煞. 居家風水：破腦煞. 居家風水：中宮煞. 居家風水：矇眼煞. 居家風水：暗堂煞. 今天要介紹的是 「 居家風水 」總論 ，算是一個綜合性的篇章，意味著這將牽扯到更大範圍的情況。.
蓬 萊 仙 山 Peng Lai Mt. 同 名 專 輯 2022 ReUSED production 再造生產 297 subscribers Subscribe 110 Share 3.3K views 11 months ago 蓬萊仙山是由何灝發起與擔任創作核心的樂團計畫，致力於將華語流行樂、節奏藍調與雷鬼、反拍等音樂做結合。...
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